Step-Aerobic / Fitnessmix ist ein Programm für jedes Alter. Wer Lust hat, kann jederzeit einsteigen, es sind keine Vorkenntnisse nötig! Einfach vorbeikommen, Sportkleidung, Sportschuhe und Getränk mitbringen!
Zumba ist ein Tanz-Fitness-ZUMBA ZUMBA ist ein Tanz-Fitness-Programm für jedes Alter. Wer Lust hat, kann jederzeit einsteigen, es sind keine Vorkenntnisse nötig! Einfach vorbeikommen, Sportkleidung, Sportschuhe und Getränk mitbringen!
Konditionsgymnastik und funktionelle Mobilisation-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen für den ganzen Körper. Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen.
